PRŮVODCE POSILOVNOU PRO STUDENTY A STUDENTKY s Lukášem

PRŮVODCE POSILOVNOU PRO STUDENTY A STUDENTKY s Lukášem

Sedíš celý den nad učením a chybí Ti pohyb?

Nebo už chodíš cvičit, ale nejsi si jistý/á, že cvičíš správně a efektivně?

Chtěl/a bys cvičit, ale stydíš se, že nemáš dostatečné informace?

Nebo se jen bojíš udělat první krok do neznáma?

My jsme se rozhodly otevřít uzavřený kurz, kde všechny studenty a studentky naučíme v 10-ti lekcích, jak správně cvičit, jak zhubnout, nabrat svaly a jak se naprosto jednoduše orientovat v posilovně.:)

KRÁSNÁ, PEVNÁ a VYSPORTOVANÁ TĚLA se dělají především v posilovně :)

NEJTĚŽŠÍ JE VŽDY UDĚLAT PRVNÍ KROK A S NÍM VÁM PRÁVĚ LUKÁŠ MOC RÁD POMŮŽE:)!

Náplň kurzu:

- podrobné seznámení s jednotlivými cviky + vhodné kombinace cviků a počtů opakování
- individuální sestavení tréninkového plánu
- dohled nad správnou technikou
- pomoc při dosahování cílů
- konzultace v oblasti cvičení + výživy

KDY:

každá sobota od 15:00 do 17:00 hodin(posilovna bude otevřená pouze pro účastníky kurzu)!!!
1. hodina proběhne po obsazení kurzu (min. 10 lidí)

 

CENA:

1290 Kč (včetně vstupu do posilovny + pití) = 10 vstupů + 1 nahrazovací

 

Neváhejte a rezervujte se na e-mailu recepce@fithb.cz nebo na tel. čísle: 773 777 033.