CORE TRÉNINK

CORE TRÉNINK

Co je CORE TRÉNINK:

CORE TRÉNINK je trénink zaměřený na zpevnění svalů středu těla. Tyto svaly se podílejí především na správném držení těla, stabilitě bederní páteře, rovnováze těla jako celku a celkové fyzické síle.

Díky CORE TRÉNINKU můžete předejít bolesti zad, páteře, nosných kloubů, zlepšit stabilizaci a koordinaci pohybů, zvýšit fyzickou sílu, předejít nepříjemnostem s menstruací, potížemi s otěhotněním a následným porodem a další...

Cvičení CORE TRÉNINK je vhodné pro každého bez ohledu na věk, výkonnost, zaměstnání, pohlaví a tělestnou konstituci.:)

CENA:
60 Kč / 45 minut

KDY:
každé úterý od 7:00 do 7:45 hodin
každý pátek od 7:15 do 8:00 hodin
(začátek 18.července 2017)


Neváhejte a cvičení určitě vyzkoušejte!!!