PRŮVODCE POSILOVNOU PRO ŽENY s Luckou a Verčou

PRŮVODCE POSILOVNOU PRO ŽENY s Luckou a Verčou

O ženách se obecně ví, že se bojí chodit do  posilovny, a to ať už kvůli strachu, nízkému nedostatku znalostí v oblastni fitness, z obavy velkých svalů, z lenosti a dalším a dalším výmluvám:)!

My pro Vás máme již několikátý uzavřený kurz, kde všechny ženy naučíme v 10-ti lekcích, jak správně cvičit, jak zhubnout, nabrat svaly a jak se naprosto jednoduše orientovat v posilovně.:)

KRÁSNÁ, PEVNÁ a VYSPORTOVANÁ TĚLA se dělají především v posilovně :)

NEJTĚŽŠÍ JE VŽDY UDĚLAT PRVNÍ KROK A S NÍM VÁM PRÁVĚ MY MOC RÁDY POMŮŽEME:)!

Náplň kurzu:

- podrobné seznámení s jednotlivými cviky + vhodné kombinace cviků a počtů opakování
- individuální sestavení tréninkového plánu
- dohled nad správnou technikou
- pomoc při dosahování cílů
- konzultace v oblasti cvičení + výživy


KDY:

každá neděle od 8:30 do 10:30 hodin - ZAČÁTEČNÍCI(posilovna bude otevřená pouze pro ženy)!!!
každá neděle od 10:45 do 12:45 hodin - POKROČILÍ (pro ženy, které již začátečnický kurz absolvovaly)
1. hodina proběhne po obsazení kurzu (min. 10 lidí)

 

CENA:

1.790 Kč (včetně vstupu do posilovny + pití) = 10 vstupů + 1 nahrazovací

 

Neváhejte a rezervujte se na e-mailu recepce@fithb.cz nebo na tel. čísle: 773 777 033.